又是一个周末，又是晚睡晚起，早饭随便吃一点，总说着要注意休息，但总不当回事。
在此立一个flag，从今天起，如果不是特别紧急的事情，哪怕留到明天去做，我也一定要早点睡觉！！！
每天要做
晚上十点前准时上床睡觉，早上六点起床。
坚持吃早饭，鸡蛋牛奶蔬菜面包水果玉米糊糊都行，吃六分饱即可。
上班骑车，或走路，锻炼身体，公司离住处很近，所以不要太急，过马路看红绿灯，礼让行人。
早上坚持练习英语口语，背记英语单词。
到了工作时间，先把工作上的事情做完，再做其他的。
中午保证半小时的睡眠时间，不玩手机。
完成一个
LeetCode上的编程题。出门前对自己一个微笑。
写日记。
每周要做
去健身房锻炼身体三次，跑步，肌肉练习均可。
至少完成一个ARTS。
和家里人打电话，对他们说我很好；和伶儿通个电话，并告诉她我很想你。
去吃点好吃的，见一见朋友，放松身心。
每月要做
做总结。
读完一本科普或小说。
每年要做
去一个自己从没去过的地方。
回家陪父母聊聊天。
